Lámanie Srdca

4 spôsoby, ako upútať pozornosť svojho partnera - bez toho, aby ste boli príliš potrební

ako upútať pozornosť a prestať byť tak potrebným

Ak vo svojom vzťahu nedostávate dostatočnú pozornosť, môže sa zdať, že všetko a všetci ostatní sú pre vášho partnera oveľa zaujímavejšie a dôležitejšie ako vy.

Keby ste vošli do miestnosti bez oblečenia, váš partner by vám stále nevenoval pozornosť - aspoň tak to cíti veľa ľudí. Rovnako ako všetko, vrátane televízie, telefónu, detí a práce vášho partnera majú prednosť pred vami. Nech sa deje čokoľvek, človek, ktorého milujete, vás jednoducho ignoruje.

Váš partner môže mať náročnú prácu, náročné povinnosti a tiež výzvu sústrediť sa. Vďaka tomu sa budete môcť na ich zozname priorít cítiť naposledy.



Môže vás tiež viesť k tomu, že budete konať príliš núdzne.

Teraz má každý potreby a to je zdravé. Ale nadmerná emocionálna núdza môže ľudí vytlačiť. Ako mu však povedať, že potrebujete viac pozornosti (alebo jej!) Bez toho, aby ste vyzerali ako „príliš veľa“?

obrázky krúžkov na bradavkách

SÚVISIACE: 9 znamení, že ste príliš emocionálne potrební

Ak potrebujete, svojmu partnerovi často telefonujete alebo SMS, najmä ak nedostanete okamžitú odpoveď. Ste si veľmi vedomý akýchkoľvek zmien nálady svojho partnera a berte to osobne, ak je nevrlý a podráždený. Často môžete klásť otázky ako: 'Je všetko v poriadku?' a 'Miluješ ma?'

Pravdepodobne aj vy lezete partnerovi na nervy!

Byť potrebným môže vyjsť rôznymi spôsobmi, ale účinky sú rovnaké. Odstrčíte ľudí.

Váš partner vás vypne alebo ignoruje ešte viac ako predtým. Nakoniec sa budete cítiť viac sám a nedôležitý.

Uznajte to, keď sa vo vzťahu cítite a správate núdzne. Zastavte potrebnú špirálu, ktorá vás vedie ďalej a ďalej od vytvárania vzťahu, po ktorom túžite.

SÚVISIACE: Čo muži skutočne myslia, keď hovoria, že ste „príliš potrební“

Tu sú 4 spôsoby, ako prestať byť potrebnými a získať pozornosť, ktorá je zdravá a napĺňa.

# 1: Vedzte, čo chcete a potrebujete.

Identifikujte, čo vo vzťahu chcete. Choďte všeobecne a premýšľajte o vlastnostiach, ktoré by ste chceli so svojou láskou prežívať alebo prežívať častejšie.

Uznajte to, ak vo vašom vzťahu už existujú niektoré z týchto vlastností - na tomto mieste je možné stavať.

Je tiež dôležité rozlišovať potreby od toho, čo potrebujete. Vaše potreby sú tie nedeliteľné veci, pri ktorých nebudete robiť kompromisy. To sú veci, ktoré by vás mohli prinútiť prehodnotiť, či vo vzťahu zostanete alebo nie. Na vašom zozname neobchodovateľných potrieb môžu byť veci ako monogamia, čestnosť a rešpekt.

Pamätajte, že potreby niektorých ľudí vyzerajú ako potreby iných ľudí. Ide o to, aby ste si ujasnili, v čom je rozdiel pre teba .

# 2: Splň sa.

Ak sa cítite núdzne, je pravdepodobné, že je tu niečo „vypnuté“ alebo prázdne, o čo sa chcete postarať. Je bolestivé byť na tomto mieste a je pochopiteľné, že sa obraciate na svojho partnera, aby sa veci zlepšili.

To je veľký tlak, ktorý je potrebné vyvinúť na partnera!

Keď sa cítite nenaplnený, je nielen nespravodlivé očakávať, že to váš partner napraví za vás, ale je to aj nemožné. Najláskavejšia a najpozornejšia osoba na svete nemôže spôsobiť, aby sa iná osoba cítila milovaná, zvláštna a naplnená ... ak sa takáto osoba už necíti.

Začnite brať späť zodpovednosť za svoje blaho a za to, ako sa cítite. Ak nie ste spokojní alebo máte pocit, že váš život (alebo vlastné ja) nejakým spôsobom chýba, zlepšenia hľadajte najskôr na sebe.

Popremýšľajte, aké návyky, správanie alebo aktivity ste v minulosti zažili mať vám dal pocit naplnenia a lásky. Ak vás nenapadajú žiadne, urobte brainstorming zoznamu a začnite experimentovať.

Pravdepodobne sa nebudete cítiť okamžite skvele, ale dávajte si pozor, keď sa budete cítiť o niečo lepšie.