Sex

6 strašidelných vecí, ktoré sa stanú s vašou hmotnosťou, keď prestanete mať sex

Čo sa stane s vašou hmotnosťou, keď prestanete mať sex

Už sme v pohlavie sucho a teraz tiež priberáme?Zdá sa to dosť nespravodlivé. A je to smutné, ale pravdivéje tu veľa prvkov mať sex (alebo NEMÁ sex) ktoré môžu mať vplyv na našu váhu .



Dovážať do vreca je skvelé kardio a okrem toho, že spálime kalórie, môže to byť úžasné pre náš metabolizmus a udržiavať nás v kondícii . Ale je to viac než to! Pocit sexi a hľadané je dobré pre našu sebaúctu a dôveru , a povedie k tomu, že sa budeme cítiť lepšie, keď budeme konať zdravšie pre svoje telo.



A keď prestane sex? Možno to nahradíme orgazmus s Oreosom. Pravdivý príbeh.

Ak ty ocitnete sa v sexuálnom suchu a siahajúc po cukre alebo sacharidoch (alebo po nekonečných fľašiach vína), nie si sám. Je to začarovaný kruh a čím dlhšie pôjdeme bez toho, aby sme sa nejako dostali, tým horšie to nakoniec bude.

ako komunikujú zosnulí blízki

Tu je šesť vecí, ktoré sa s vašou hmotnosťou stanú, keď prestanete mať sex.



1. nespálite ani zďaleka toľko kalórií.

Niektorí tvrdia, že sex pomáha jednotlivcom pri chudnutí pretože sexom sa spaľujú kalórie.

„V priemere ty spáliť asi 100 kalórií za každých 30 minút sexu , “hovorí Dr. A.J. Marsden, odborný asistent v odbore ľudských služieb a psychológie na Beacon College v Leesburgu na Floride.



2. Vaša depresia môže viesť k priberaniu.

james woods zoznamka

Posledný výskum to ukázal sex môže pomôcť zmierniť depresiu . Ak však žiadne nedostávate, je pravdepodobnejšie, že dostanete depresiu.



„Pre niektorých ľudí depresia často spôsobuje priberanie na váhe . Existuje teda nepriama korelácia medzi abstinenciou a prírastkom hmotnosti v dôsledku nárastu depresie, “hovorí doktor Marsden.

3. Zvyšuje sa vaša úroveň stresu.

Vedci to tiež vedia stres môže spôsobiť, že ľudia priberú na váhe .



krátke manželské rady

„Sex prirodzene zmierňuje a zmierňuje stres, takže týmto spôsobom môže sex pomôcť jednotlivcovi pri chudnutí, pretože nie je taký stresovaný,“ hovorí doktor Marsden.

4. Zastavenie antikoncepcie vedie k chudnutiu.

Prírastok na váhe je častým vedľajším účinkom mnohých typov antikoncepcie, čo znamená, že ak prestanete antikoncepciu používať, keď prestanete mať sex (pretože, ako viete, v skutočnosti to naozaj nepotrebujete, ak sa nechystáte) Stratiť váhu.

5. Telesná neistota raketovo rastie.

Keď často s niekým sexujete , obzvlášť významná iná osoba, začnete sa cítiť pohodlnejšie so svojím telom aj partnerom. Ale ak prestanete so sexom, možno sa nebudete cítiť tak sebaisto. Dr. Marsden napríklad hovorí, že je bežné priberať po skončení manželstva.

6. Stratíš definíciu svalu.

tipy misionárskej polohy

„Sex, okrem zábavy, je tiež dobrým cvičením. Nebudem tvrdiť, že ľudia, ktorí nemajú sex, priberajú na váhe alebo sú odsúdení na to, aby boli označení za menej zdatných; ale šteklenie vo vreci môže spáliť až 250 kalórií. Cvičenie by malo byť bežnou súčasťou zdravotného režimu každého človeka . Časť toho, aby boli ľudia aktívni a aby cvičili, znamená udržiavať ich zábavnú, “tvrdia odborníci na OB / GYN a zdravie žien DR. Angela .