Seba

Tajomstvá ľudí, ktorí sú neuveriteľní v nadväzovaní nových priateľov

Považujete sa za všímavého človeka? Ako dobrý ste v počúvaní, všímaní si okolia a vhodnom prispôsobení svojho prístupu?

Taylor Swift implantáty

Niektorí z vás sa budú považovať za skvelých čitateľov izby, zatiaľ čo väčšina si bude myslieť, že sa musia niečo naučiť. Podľa posledných výskumov má len 10 % z nás atribúty sebauvedomenia, ktoré zahŕňa predpovedanie toho, ako kto zareaguje v danej situácii, jeho pohľad na tému, čítanie reči ich tela a reagovať na tieto informácie.

Ako pozorné pozorovanie vám pomôže spriateliť sa s kýmkoľvek

Čím viac pozorne sledujete činy ľudí, tým lepšie im rozumiete. Moja koučovacia technika „Social Spy“ nám pomáha budovať sebauvedomenie, naladiť sa na detaily a zistiť normy v nové sociálne situácie .

Vidím, že veľa introvertov sa teraz viac zapája do spoločnosti kvôli nášmu súčasnému virtuálnemu svetu. Jéj! Zoom je skvelý pre plachých ľudí, pretože môže byť menej zastrašujúci, ako keď k niekomu prídete osobne. Teraz je ideálny čas pracovať na stratégiách na budovanie sociálnych a emocionálnych zručností vašich (alebo vášho dieťaťa), keď znovu vstupujeme do osobných interakcií.

Čo je to Social Spy?

Social Spy sú ľudia, ktorí sledujú s poslaním. V tejto aktivite sme sa vydali s úmyslom pozorovať verbálnu a neverbálnu reč tela ľudí, aby sme zistili ich emócie, záujmy, perspektívu, náladu atď.

Ako funguje Social Spy?

Prvým krokom je pochopiť, kde potrebujete pomoc, a potom stanoviť dosiahnuteľné ciele. Opýtajte sa sami seba:

• A čo interakcia s ostatnými, online a osobne, spôsobuje, že sa vyhýbate alebo oneskorujete pripojenie?
• Je to na určenie toho, čo sa ostatným páči alebo ako zdieľajú informácie?
• Je to preto, aby ste pozorovali, ako skupina interaguje a či sa vám to hodí?

Pochopenie toho, kde potrebujete pomoc, je rozhodujúce pre nastavenie plánu.

Ďalej si nájdite miesto, kde môžete pokojne pozorovať iných ľudí. Vyskúšajte rôzne miesta, ako sú komunitné organizácie, obchody s potravinami alebo kaviarne na chodníku. Pre deti, ktoré sú ľahko preťažené, môžete urobiť to isté pri sledovaní relácie.

ako viete, či ste médium

Bez toho, aby ste vyzerali nápadne, sledujte príležitosť vidieť, ako sa ľudia správajú, keď sa s nimi nerozprávate. Pamätajte, že komunikácia prebieha slovami, očami a neverbálna komunikácia s cieľom prečítať/pozorovať celú osobu.

Vyberte si jednu osobu, ktorú chcete „špehovať“, a hľadajte tri veci, ktoré o tejto osobe viete identifikovať.

Čo je najdôležitejšie, čo by ste o nich chceli vedieť? Ak máte dieťa, ktoré nevenuje pozornosť a nevšíma si iné deti, modelujte pre dieťa, ako môže robiť pozorovania a závery o iných ľuďoch. Potom požiadajte dieťa, aby urobilo to isté.

Opíšte, čo vidíte

Opíšte niekoho, koho vidíte a vyzerá:

• Happy – Čo robia? Ako vyzerá ich tvár a reč tela?
• Nuda – čo robia? Ako vyzerá ich tvár a reč tela?
• Sami – čo si myslíte, že cítia? Prečo si to myslíš?
• Priateľský – prečo ste si mysleli, že sú to priateľskí ľudia?
• Ľahostajní – čo z nich urobili tak, že ste nemohli povedať, čo cítia?

Mnohí sa cítia nepríjemne, keď používajú moju techniku ​​Social Spy, pretože sa obávajú, že si ich ostatní všimnú. Upokojím vás – nie sú.

najlepšie nožnice na obočie

Ako použiť informácie na nadviazanie priateľstva

Pomocou tejto techniky zmerajte kultúru, urobte si mentálnu inventúru ľudí a toho, čo o nich VIETE, vstúpte do ich topánok a zistite, aké horúce gombíky majú. Zamyslite sa nad tým, s kým v tejto väčšej skupine by ste si chceli vybudovať spojenie alebo priateľstvo. Pre profesionálov si premyslite, s kým si chcete v práci vybudovať lepší vzťah.

Ak ste nové dieťa v škole, sledujte ostatné deti, ktoré sa zaujímajú o to isté ako vy. Všimnite si nasledovné a podniknite kroky:

• O čom sa rozprávajú a do akých klubov alebo aktivít sa zapájajú?
• Na pracovisku môžete špehovať, aby ste lepšie pochopili, komu budete prezentovať?
• O čo im ide?
• Budú chcieť fakty a čísla, alebo budú myslieť na ľudský vplyv projektu?
• Má osoba, ktorú prezentujete, na stole množstvo ocenení, certifikátov a vizuálov?

Blahoželáme k vašej túžbe, aby boli priateľstvá a kontakty pre vás dôležité! Ďalšie, precvičte si hovorenie .

Premostite medzeru od „ahoj“ k hlbšej konverzácii. Aké pozvanie môžete navrhnúť, aby ste ich oslovili individuálne? Vstúpte do ich topánok – čo sa im páči?

lásku a dôveru

Keď nadviažete spojenie, uistite sa, že rozvíjate vzťah odoslaním správy, zavolaním alebo rozhovorom mimo výboru, školy alebo pracoviska.

Zdokonaľovanie procesu

Nezabudnite si vybrať jednu vec, na ktorej budete pracovať, a vždy, keď prejdete skutočnými alebo virtuálnymi dverami, zapamätajte si svoj zámer, skontrolujte skupinu a identifikujte svoju rolu. Akýkoľvek spôsob, ako môžete spojiť pozorovanie s aktivitou zameranou na perspektívu – posilníte túto kritickú sociálnu zručnosť.

Caroline Maguire , M.Ed., ACCG, PCC založila a sprostredkuje komplexnú metodiku školenia SEL pre dospelých, rodičov, lekárov a akademických odborníkov o tom, ako u nich aj u ostatných rozvíjať kritické sociálne, emocionálne a behaviorálne zručnosti.